דיפרוסט ⋮ נועם פרוסט וענת בירן פרוסט

"לפני שטרנד מגיע לארון שלנו, הוא מתחיל בתרבות.

בפרק החדש של דיפרוסט אירחתי את ליאת לוי עזרן, שהתחילה את דרכה בעולם הסטיילינג והיום מלווה חברות כיועצת אסטרטגית. זו שיחה שנותנת הצצה נדירה אל מאחורי הקלעים של עולם המותגים, האופנה והתרבות, ומסבירה מה באמת הופך מותג לנחשק, אהוב ורלוונטי לאורך שנים.

דיברנו על טרנד ה־Longevity, על הנונה האיטלקייה ולמה כולנו מוקסמות ממנה, על אסטרטגיית ה""נבל"" ולמה חשוב לדעת לא רק מי את, אלא גם מי את לא, ועל המהפך שעשה אחד ממותגי העל אחרי שנים שבהן הרגיש צפוי ומשעמם.

וגם האם מדונה עדיין המלכה או שכבר איבדה מהרלוונטיות שלה? למה רון חולדאי כנראה לא יאהב את מה שיש לנו להגיד על המותג שנקרא תל אביב? והאם יש דרך לגרום גם לישראל להפוך שוב למותג שהעולם מקנא בו?

ובפעם הבאה שמישהי תגיד לכן שאופנה היא שטחית, פשוט תשמיעו לה את הפרק הזה. כי מאחורי כל בגד שאנחנו לובשות מסתתר סיפור הרבה יותר גדול.
"

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

3 1

כאן אבל לא תמיד ברור איך להשתמש בה, או שאתן פשוט לא רוצות לפספס את הדבר הבא, הפרק הזה בשבילכן.

בפרק החדש אני מארחת את נטלי זוהר ומורן רוזנבאום, מובילות קהילת נשים ב-AI, לשיחה על אחת המהפכות הגדולות של התקופה שלנו.

דיברנו על איך נשארות רלוונטיות בעולם שמשתנה כל הזמן, איך מזהים טרנד אמיתי לפני כולם, מה הטרנד שמוביל את התקופה הזאת ומה צפוי להגיע בהמשך. ניסינו להבין האם באמת אפשר לזהות כשמישהו השתמש ב ChatGPT, אילו מקצועות משתנים כבר עכשיו, ואיך כל אחת יכולה להתחיל להשתמש בבינה מלאכותית גם בלי רקע טכנולוגי.

שיתפתי גם בחששות האישיים שלי. אני מגדירה את עצמי כטכנופובית, אבל בשנה האחרונה מצאתי את עצמי משתמשת בכלי AI כמעט בכל יום. רציתי להבין איך מתגברים על הפחד, איפה מתחילים, ואיך אפילו גם אישה בת 84 יכולה למצוא בהם ערך אמיתי.

זה פרק מלא בתובנות, טיפים פרקטיים והמון חומר למחשבה על העתיד שלנו, של הקריירה שלנו ושל העולם שאנחנו מגדלות בו את הילדים שלנו.

מוזמנות לעקוב אחרי **דיפרוסט** ולהאזין לעוד שיחות עם נשים בתנועה מעולמות היזמות, האופנה, התרבות, התקשורת והחדשנות.


• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

2 0

This video is private.

4 0

ההתמודדויות שכולנו פוגשות בדרך — אובדן של אנשים קרובים, געגוע שלא באמת נעלם, כישלונות שמערערים אותנו והאומץ להתחיל דברים חדשים גם כשמפחדים.

נעם משתפת על ההתמודדות עם חרדת נהיגה ועל ההחלטה לגשת לטסט לראשונה בגיל 32, ואנחנו משוות בין הורות של פעם להורות של היום — עם כל הלחצים, הציפיות והשאלות שמגיעות יחד איתה.

כרגיל, גם הפעם רבנו קצת, הסכמנו קצת, שיתפנו סיפורים אישיים וניסינו להבין איך ממשיכים קדימה גם כשהחיים לא מסתדרים בדיוק כמו שתכננו.

אהבתם את הפרק? מוזמנים לעקוב אחרי דיפרוסט ב-Spotify, Apple Podcasts ו-YouTube ולהצטרף אלינו לפרקים הבאים. 🎙️🤍

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

3 0

על מערכות יחסים מכל הסוגים — אקסים שנשארו חלק מהחיים שלנו, פרידות שנגמרו יפה (או לפחות ניסו), וחברויות שהופכות למשפחה.

על נסיעות עם חברות טובות, על מה הופך קשר לבריא באמת, ואיך עם השנים אנחנו מבינות טוב יותר איזה בני זוג, אמהות ונשים אנחנו רוצות להיות.

וגם - באמצע הפרק נעם הפתיעה את ענת וביקשה ממנה למכור 3 פריטים מהאולפן — בדיוק כמו בימים שבהם הייתה מנחה בערוץ הקניות המיתולוגי.
וכן, היא נכנסה לדמות מהר מדי 🤦🏻‍♀️

פרק מצחיק, אישי וכן על אהבה, קשרים ומה באמת נשאר איתנו לאורך השנים.

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

9 0

"הגוף שלנו נהיה מזמן משהו שכולם מרגישים בנוח לדבר עליו.
בפרק הזה אנחנו מדברות על מה קורה כשמבטים, דעות וציפיות נכנסים פנימה.
על גבולות, על נשיות, ועל הניסיון להישאר מחוברות לגוף שלנו — בתוך עולם שלא מפסיק להגיב אליו.
שיחה על הפער בין איך שאנחנו מרגישות לבין איך שמפרשים אותנו,
ועל הדברים הקטנים שנשארים איתנו הרבה אחרי שהרעש בחוץ נרגע.
ובין לבין… גם על הרגעים האלה שאת פשוט רוצה לשים קצר כי חם לך — בלי שזה יהפוך לדיון.

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

11 1

בפרק הזה אנחנו נכנסות לאחד הנושאים הכי אישיים וטעונים – טיפול.
מדברות על דיכאון אחרי לידה, על רגעים שלא מדברים עליהם, ועל הבחירה לבקש עזרה.
נועם משתפת על טיפול בציפרלקס והבושה סביב זה, ומה השתנה מאז.
ענת מספרת מה הוביל אותה להפוך למטפלת, ואיך היא רואה טיפול היום גם כאחות של מתמודדת נפש.
אנחנו נוגעות גם בסוגי טיפול שונים ובשאלה מתי מבינים שצריך עזרה.
זו שיחה פתוחה, כנה ולא תמיד נוחה, אבל בדיוק בגלל זה היא כל כך חשובה."

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

14 2

שיחה בין־דורית על עולם האופנה, דרך שלושה דורות שחוו אותו מבפנים.
דרך הסיפורים שלנו אנחנו נוגעות ביופי ככלי הישרדותי, באידיאלים שנשים מצופות לעמוד בהם וכמה אנחנו בעצמנו לוקחות בזה חלק.
מדברות על החוויות שעברנו, הבחירות שלקחנו וגם על ההחמצות שמגיעות עם תעשייה שמבוססת על מראה.
ואיך זה נראה בכל עשור, משנות ה־60 וה־80 ועד התעשייה של היום, מה התפתח ומה מסרב להשתנות.
על מה שקורה מאחורי הקלעים, הרגעים הפחות מדוברים.
וגם על מה חשוב לדעת למי שרוצה להיכנס לעולם הזה היום, בעיניים פתוחות.

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

11 1

נועם וענת מדברות על קשרים בחיים כמו שהם באמת.
מהקשר בין אמא לבת, דרך חברויות קרובות בין נשים, ואיך קשרים משתנים לאורך השנים.
נכנסות גם לשיח על קנאה והשוואה וגם משתפות שבמהלך ההקלטה עלו בינינו כעסים, והפרק קיבל עומק רגשי שלא תכננו.
על רילוקיישן ועל האתגר של לבנות קשרים חדשים מאפס.
מכניסות אתכם לשיחה אינטימית על הקשר ביניהן, גם ברגעים שבהם זה כבר נהיה מורכב.

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

5 0