דייט | עם לי סובר

איך להפסיק לחיות על אוטומט ולהכניס יותר יצירתיות לחיים?
חשבתם פעם כמה מההחלטות שאנחנו מקבלים בחיים הן באמת שלנו, וכמה מהן פשוט תוצאה של הרגל, פחד, או כי ככה כולם עושים?
פרק עם ד”ר אייל דורון, חוקר ומפתח חשיבה יצירתית, מרצה וסופר.
דיברנו בפרק על איך להרגיל את עצמנו לשינויים ולחיות בעידן של חוסר ודאות, פתרון בעיות בצורה יצירתית, הקושי בבחירה דווקא כשיש לנו חופש, איך לפתח גמישות מחשבתית ולעורר את הסקרנות שלנו, החשיבות בלדייק את הפוקוס שלנו בחיים ביומיום ודרכים וכלים לפיתוח שריר היצירתיות.
וגם - מה הופך אנשים לכאלו עם מזל?

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
TOX10 ⋮ זה הדיבור
ומה עם הפודקאסט שלך?
דברו איתנו בוואטסאפ:
https://wa.me/972504740040

אינסטגרם
https://www.instagram.com/tox10.co.il

אתר
https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב
https://bit.ly/3MAv5XZ

3 0

לכולנו הייתה בראש איזושהי גרסה של החיים שחשבנו שיהיו לנו, אבל מה קורה כשהמציאות הולכת לכיוון אחר?
דייט בלי פילטרים עם אלה קנבסקי, שחקנית וקומיקאית אדירה, על הפער בין התוכניות שלנו למציאות ואיך ממשיכים להאמין בעצמנו גם כשהדרך משתנה.
דיברנו על מימוש עצמי, תבניות חברתיות, הילדות והמשפחה שעיצבו אותנו, ההשפעה של גירושי ההורים שלה ומה עוזר לנו לא לאבד תקווה גם כשדברים לא קורים בקצב או בצורה שדמיינו.
וכן, מצאנו גם זמן לדבר על האויב המשותף שלנו - יונים.
תהנו :)

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
TOX10 ⋮ זה הדיבור
ומה עם הפודקאסט שלך?
דברו איתנו בוואטסאפ:
https://wa.me/972504740040

אינסטגרם
https://www.instagram.com/tox10.co.il

אתר
https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב
https://bit.ly/3MAv5XZ

4 0

This video is private.

11 1

איך מוצאים משמעות?
בשלב כזה או אחר רובנו מסתכלים על החיים שלנו ושואלים את עצמנו אם אנחנו בכלל במקום הנכון?
פרק על החיפוש אחרי משמעות ואיך ממשיכים גם כשאין תשובות להכל וכשהמציאות משתנה.
דייט עם מיטל אבני, קומיקאית, סטנדאפיסטית ושחקנית.
דיברנו על משבר הזהות שעברה, ההשפעה של זה על הזוגיות שלה ואיך אוספים את השברים ומתמודדים, למה זה חשוב לערער מידי פעם על הקיים בחיינו, התגמול בלדבר על הכאב ומאיפה כל אחד מאיתנו שואב משמעות ולמה התשובה יכולה להיות שונה מאדם לאדם.
וגם - דרכים שיעזרו לנו בתחושת המשמעות בחיים (לפי מחקרים) - תרומה לזולת ולקהילה, הצבת מטרות ברורות, לטפח מערכות יחסים קרובות וחיבור לערכים אישיים.
תהנו.

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

2 0

איך להשתמש בגנטיקה שלנו לטובתנו?
הגנים שלנו לא קובעים רק את איך שאנחנו נראים, אלא גם את איך שאנחנו מרגישים, חושבים ואפילו את מידת האושר שלנו.
דייט עם ד״ר טל סינס, דוקטור לגנטיקה מולקולרית, עורך פטנטים, מרצה וסמנכ״ל פיתוח עסקי בחברת ״ביונד״, שמפתחת תרופות ביולוגיות למחלת הסרטן.
דיברנו על מה אפשר לנבא באמצעות גנטיקה כמו מידת האושר שלנו או כמה אדם צפוי להיות אלים, איך אפשר לתקן ולשפר את ה-DNA שהגענו איתו לעולם, למה כדאי לנו להביא ילדים עם פרטנר בעל עדה שונה משלנו, כמה הסביבה שלנו משפיעה על הגנטיקה (אפיגנטיקה) ואיך הנדסה גנטית יכולה לרפא או לשפר מחלות.
וגם - האם בעתיד נבחר בני ובנות זוג לפי התאמה גנטית?

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

3 9

כמה מסלול החיים שלנו הוא בשליטתנו ומה נכתב לנו מראש?
דייט עם מיכל מילגרום מור, מייסדת בית הספר ״שינוי מתוך גדילה״, עוסקת בהנחיית תהליכי התפתחות, הרחבת תודעה ובקשר בין רגשות, נשמה והתפתחות היקום ומתקשרת.
מה שנכתב לנו מראש לפני הגעתנו לעולם, למה אנחנו בוחרי מציאות ולא בוראי מציאות, האם יש רק אחד או אחת שמיועדים לנו, על השיעורים הנפוצים שלנו כנשמות שחיות בישראל בתקופה הזו, איך להקשיב לסימנים של הנשמה ולזהות את הייעוד שלנו.
וגם – איך לעבוד עם התודעה וכלי פרקטי למשיכת שפע לחיים!

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
ומה עם הפודקאסט שלך?
• • •
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il
להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

5 2