דייט | עם לי סובר

דייט עם לי סובר היא תכנית אירוח, שמתעסקת בכל מה שקשור לאהבה, מערכות יחסים (גם שלנו עם עצמנו), והחיים עצמם.
נדבר על זוגיות, רווקות, מיניות ועל הביולוגיה שלנו שלפעמים מסבכת את הכל 😉
מנחת הפודקאסט, לי סובר, היא יוצרת תוכן, מגישה, קריינית ושחקנית.
בכל פרק יגיעו אורחים מתחומים מגוונים לשיחה פתוחה, כנה ובגובה העיניים.
השאיפה היא לתת לכם המאזינים ידע חדש ונקודות מבט מעניינות על החיים, יחד עם רגעים של צחוק ושחרור מהטירוף של השגרה.
תהנו!
לעדכונים ותכנים נוספים:
לאינסטגרם של לי סובר: https://www.instagram.com/leesover
לטיקטוק: https://www.tiktok.com/@leesover
לקבוצה השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

פרק 51 - לצמוח ממשבר ולמצוא משמעות - אורח: עומר מילר ⋮ דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 4 hours ago

פרק 50 - החיים בפנימייה, זוגיות וביקורת ⋮ אורח: דוד דביר ⋮ דייט ⋮ עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 13 בנובמבר 2024 07:00

פרק 49 - לבד מסביב לעולם | אורח: אוהד לוי (אוהדוונצ'רס) ⋮ דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 6 בנובמבר 2024 07:00

פרק 48 - פסיכדליים, פוסט טראומה וזוגיות | אורחת: שי לי שינדלר

TOKZ - זה הדיבור 30 באוקטובר 2024 07:00

איך לדעת אם את באמת רוצה להיות אימא או בעיקר רוצה לרצות אחרים?
מה עושים כשצד אחד רוצה ילדים והשני לא? ואיך מתמודדים עם דכאון אחרי לידה?
כל האמת בפרצוף על התפקיד הכי מאתגר שקיים - להיות אמא! 
הזמנתי לדייט כנה ופתוח את רוני קוזלובסקי, מקימת קבוצת הפייסבוק "מותר לך, להיות יותר מאמא" ומחברת הספר "גם אמא בוכה לפעמים".
תפקיד האימהות כשלעצמו הוא בהחלט לא קל, אבל האם אפשר להפריד את היותך אמא שאוהבת את ילדיה, מתפקיד האימהות האינטנסיבי? רוני קוזלובסקי אומרת שכן. 
על מציאת משמעות בחיים מעבר לתפקיד האימהות, ההתמודדויות והאתגרים כאמא, איך הפרטנר יכול לתמוך בך בצורה אפקטיבית, השפעת ההורות על הזוגיות, למה זה חשוב לעודד שיח על רגשות עם ילדים מגיל צעיר ועל הקהילה שהקימה רוני שמאפשרת לאימהות לפרוק, לשתף ולהתייעץ מבלי להרגיש שיפוטיות. 

להצטרפות לקהילה "מותר לך, להיות יותר מאמא":
https://www.facebook.com/groups/364233507920322
רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות): 
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

איך לדעת אם את באמת רוצה להיות אימא או בעיקר רוצה לרצות אחרים?
מה עושים כשצד אחד רוצה ילדים והשני לא? ואיך מתמודדים עם דכאון אחרי לידה?
כל האמת בפרצוף על התפקיד הכי מאתגר שקיים - להיות אמא!
הזמנתי לדייט כנה ופתוח את רוני קוזלובסקי, מקימת קבוצת הפייסבוק "מותר לך, להיות יותר מאמא" ומחברת הספר "גם אמא בוכה לפעמים".
תפקיד האימהות כשלעצמו הוא בהחלט לא קל, אבל האם אפשר להפריד את היותך אמא שאוהבת את ילדיה, מתפקיד האימהות האינטנסיבי? רוני קוזלובסקי אומרת שכן.
על מציאת משמעות בחיים מעבר לתפקיד האימהות, ההתמודדויות והאתגרים כאמא, איך הפרטנר יכול לתמוך בך בצורה אפקטיבית, השפעת ההורות על הזוגיות, למה זה חשוב לעודד שיח על רגשות עם ילדים מגיל צעיר ועל הקהילה שהקימה רוני שמאפשרת לאימהות לפרוק, לשתף ולהתייעץ מבלי להרגיש שיפוטיות.

להצטרפות לקהילה "מותר לך, להיות יותר מאמא":
https://www.facebook.com/groups/364233507920322
רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות):
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לתכנים נוספים - מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

8 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5EQTdFNDU3M0Y3MTM1QjlG

פרק 47 - דודה שרופה, אמא לא בהכרח | אורחת: רוני קוזלובסקי | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 22 באוקטובר 2024 06:00

פרק 46 - לנצח את השעון הביולוגי | אורח: ד"ר מיכה באום

TOKZ - זה הדיבור 15 באוקטובר 2024 06:00

צעצועי מין יחליפו מתישהו בני אדם? במה הם יכולים לתרום לנו? 
והאם אפשר להתמכר אליהם? 
לא מדברים על זה יותר מידי, אבל יש מגוון צעצועים לגברים ומסתבר שבעקבות המלחמה חיילים קונים אותם יותר.  
דייט עם איילת דויד קורן, מבעלות החנות סיסטרס (Sisters), חנות לאביזרים וצעצועי מין לנשים וגברים. 
דיברנו על הטרנספורמציה שעברה תעשיית צעצועי המין לאורך השנים - מחנויות סקס סליזיות שמוכרות קלטות פורנו לחנויות נעימות שמציעות מוצרים איכותיים ואופנתיים, למה גברים נרתעים מצעצועי מין, סטיגמות נפוצות, איך צעצועי מין יכולים לסייע לנו ברמה הבריאותית, מתי מומלץ לשלב צעצועים עם בני ובנות הזוג, עובדות מפתיעות שלא ידעתם על צעצועים והסיפור המטורף של וויברטור שהציל חיי תינוק. 
וגם - בדיקת מוצרים - המוצר הכי מבוקש בשוק, וויברטור משוכל לגבר, מוצרים לא קונבנציונליים והמוצר שאין עוד כמוהו בארץ שהשאיר אותי המומה!


בשיתוף עם Sisters:
https://sisters.co.il

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, בואו לאינסטגרם:
⁠https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

צעצועי מין יחליפו מתישהו בני אדם? במה הם יכולים לתרום לנו? 
והאם אפשר להתמכר אליהם? 
לא מדברים על זה יותר מידי, אבל יש מגוון צעצועים לגברים ומסתבר שבעקבות המלחמה חיילים קונים אותם יותר.  
דייט עם איילת דויד קורן, מבעלות החנות סיסטרס (Sisters), חנות לאביזרים וצעצועי מין לנשים וגברים. 
דיברנו על הטרנספורמציה שעברה תעשיית צעצועי המין לאורך השנים - מחנויות סקס סליזיות שמוכרות קלטות פורנו לחנויות נעימות שמציעות מוצרים איכותיים ואופנתיים, למה גברים נרתעים מצעצועי מין, סטיגמות נפוצות, איך צעצועי מין יכולים לסייע לנו ברמה הבריאותית, מתי מומלץ לשלב צעצועים עם בני ובנות הזוג, עובדות מפתיעות שלא ידעתם על צעצועים והסיפור המטורף של וויברטור שהציל חיי תינוק. 
וגם - בדיקת מוצרים - המוצר הכי מבוקש בשוק, וויברטור משוכל לגבר, מוצרים לא קונבנציונליים והמוצר שאין עוד כמוהו בארץ שהשאיר אותי המומה!


לאתר של Sisters:
⁠https://sisters.co.il⁠
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
⁠https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq⁠
לעדכונים ותכנים נוספים, בואו לאינסטגרם:
⁠https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

14 0

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS4wQjA4QkVEQ0RFREIzMjFC

פרק 45 - צעצועים, גם לגברים | אורחת: איילת דויד קורן | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 9 באוקטובר 2024 08:49

פרק 44 - פרק ב': גן עדן או גיהינום? | אורחת: שירן אבקסיס | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 1 באוקטובר 2024 06:00

האם נוכל מתישהו לחיות מעל 120 שנה? ולמה דתיים חיים בממוצע יותר מחילוניים?
הזמנתי לפרק את פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית ופיזיולוגיה של המאמץ.
איך נוכל לשמור על תוחלת הבריאות שלנו, מהם הדברים שמקצרים לנו את החיים, במה הרפואה לא יכולה לעזור לנו אבל ההרגלים שלנו כן, איך השינה משפיעה עלינו ומהם תנאי שינה אידיאליים, מהו סטרס בריא ואיך הוא תורם לנו, על צומות ואמבטיות קרח, פוסט טראומה ולמה כדאי לנו לחיות בקהילה.

לספרים של פרופ' יובל חלד:
https://bit.ly/yuvalheledbook
https://bit.ly/3WsND1O
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, בואו לאינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

האם נוכל מתישהו לחיות מעל 120 שנה? ולמה דתיים חיים בממוצע יותר מחילוניים?
הזמנתי לפרק את פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית ופיזיולוגיה של המאמץ.
איך נוכל לשמור על תוחלת הבריאות שלנו, מהם הדברים שמקצרים לנו את החיים, במה הרפואה לא יכולה לעזור לנו אבל ההרגלים שלנו כן, איך השינה משפיעה עלינו ומהם תנאי שינה אידיאליים, מהו סטרס בריא ואיך הוא תורם לנו, על צומות ואמבטיות קרח, פוסט טראומה ולמה כדאי לנו לחיות בקהילה.

לספרים של פרופ' יובל חלד:
https://bit.ly/yuvalheledbook
https://bit.ly/3WsND1O
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, בואו לאינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

38 4

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5CRjBFOTUzQTE4Mjg3RUJF

פרק 43 - מה מקצר לנו את החיים? | אורח: פרופ' יובל חלד

TOKZ - זה הדיבור 25 בספטמבר 2024 07:43

למה אנשים עם פוטנציאל וכישרון מטורף יכולים לפעמים להצליח פחות בחיים, לעומת אנשים שאין להם בהכרח איכויות וכישורים מדהימים? 
ומה מנבא הצלחה בצורה הטובה ביותר? 
הזמנתי לפרק את ד"ר עוז גוטרמן, דוקטור לפסיכולוגיה, מרצה בכיר באוני' בר אילן, מומחה למצוינות אישית וארגונית ומגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא". 
דיברנו על המנבאים להצלחה, הדרך הנכונה למדוד הצלחה, מה מנבא אושר בזוגיות, איך הסביבה משפיעה על ההצלחה שלנו בחיים, למה אנחנו חייבים לייצר קשרים חברתיים, מה לא מלמדים אותנו בבית הספר ואנחנו חייבים לדעת וכלים פרקטיים לחיים שתוכלו ליישם כבר היום!
וגם - מה גרם לאדם עם האיי קיו הגבוה בעולם לסיים את חייו עני ובגיל צעיר.

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

למה אנשים עם פוטנציאל וכישרון מטורף יכולים לפעמים להצליח פחות בחיים, לעומת אנשים שאין להם בהכרח איכויות וכישורים מדהימים?
ומה מנבא הצלחה בצורה הטובה ביותר?
הזמנתי לפרק את ד"ר עוז גוטרמן, דוקטור לפסיכולוגיה, מרצה בכיר באוני' בר אילן, מומחה למצוינות אישית וארגונית ומגיש הפודקאסט "עולם חדש מופלא".
דיברנו על המנבאים להצלחה, הדרך הנכונה למדוד הצלחה, מה מנבא אושר בזוגיות, איך הסביבה משפיעה על ההצלחה שלנו בחיים, למה אנחנו חייבים לייצר קשרים חברתיים, מה לא מלמדים אותנו בבית הספר ואנחנו חייבים לדעת וכלים פרקטיים לחיים שתוכלו ליישם כבר היום!
וגם - מה גרם לאדם עם האיי קיו הגבוה בעולם לסיים את חייו עני ובגיל צעיר.

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

146 20

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5ENUI5OTFCQkYxNDUxQjQ3

פרק 42 - איך להצליח בחיים? | אורח: ד"ר עוז גוטרמן | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 18 בספטמבר 2024 07:54

כולנו נאלצים להתמודד עם אובדן בשלב כזה או אחר של החיים, אבל ה-7.10 
הפגיש אותנו עם אובדן בצורה שלא הכרנו. 
איך מוצאים את הכוחות לקום בבוקר ולחיות למרות? 
הזמנתי לפרק חברה אהובה שלי, חן זנדר, שהיא גם כתבת ומגישה ברשת 13. 
חן איבדה את אחותה, נועה זנדר ז"ל, במסיבת הנובה, ובמקביל לאבל, היא הפכה לאימא בפעם הראשונה.
דיברנו על חיי האימהות, על רגעים של אושר לצד רגעים של סיוט, השפעת  השכול על הזוגיות ועל הדברים שנותנים לה כוח להמשיך.
אחד הדברים שעלו בפרק זה כמה חשוב לזכור לומר לקרובים שלנו שאנחנו אוהבים אותם, לא צריך סיבה מיוחדת, אז הנה אני מזכירה לכם להרים טלפון או לשלוח הודעה ולעשות את זה ממש עכשיו ;) 
*הפרק הזה מוקדש לנועה זנדר ז"ל, שהייתה אור גדול לכל מי שרק פגש אותה* 

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

כולנו נאלצים להתמודד עם אובדן בשלב כזה או אחר של החיים, אבל ה-7.10
הפגיש אותנו עם אובדן בצורה שלא הכרנו.
איך מוצאים את הכוחות לקום בבוקר ולחיות למרות?
הזמנתי לפרק חברה אהובה שלי, חן זנדר, שהיא גם כתבת ומגישה ברשת 13.
חן איבדה את אחותה, נועה זנדר ז"ל, במסיבת הנובה, ובמקביל לאבל, היא הפכה לאימא בפעם הראשונה.
דיברנו על חיי האימהות, על רגעים של אושר לצד רגעים של סיוט, השפעת השכול על הזוגיות ועל הדברים שנותנים לה כוח להמשיך.
אחד הדברים שעלו בפרק זה כמה חשוב לזכור לומר לקרובים שלנו שאנחנו אוהבים אותם, לא צריך סיבה מיוחדת, אז הנה אני מזכירה לכם להרים טלפון או לשלוח הודעה ולעשות את זה ממש עכשיו ;)
*הפרק הזה מוקדש לנועה זנדר ז"ל, שהייתה אור גדול לכל מי שרק פגש אותה*

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

13 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5GN0EwRkMxQTJGMTFCNDc1

פרק 41 - לחיות למרות | אורחת: חן זנדר | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 11 בספטמבר 2024 06:00

לפתוח מערכת יחסים - זה טרנד או פה כדי להישאר? ולמה אנשים רוצים לפתוח את מערכת היחסים שלהם? 
פרק על כל מה שלא מונוגמי ודעות לא פופולריות על זוגיות עם ד"ר מאשה הלוי, מטפלת זוגית ומומחית במערכות יחסים א-מונוגמיות. 
דיברנו על סוגי מערכות יחסים לא מונוגמיות שונות כמו מונוגמיש, יחסים פתוחים, פוליאמוריה ואנרכיה, על החיים הלא קונבנציונליים של מאשה הלוי, לצד בעל ובן זוג, על האתגרים בפתיחת מערכת יחסים ואיך עושים את זה ברמה הכלכלית כשיש משפחה, על היתרונות ברווקות מאוחרת ומתי המיניות שלנו היא הטובה ביותר על פי מחקרים. 
וגם - מי לרוב רוצה לפתוח את מערכת היחסים, גברים או נשים? אין ספק שהסטטיסטיקות מראות את זה טוב ובצורה חד משמעית. 

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

לפתוח מערכת יחסים - זה טרנד או פה כדי להישאר? ולמה אנשים רוצים לפתוח את מערכת היחסים שלהם?
פרק על כל מה שלא מונוגמי ודעות לא פופולריות על זוגיות עם ד"ר מאשה הלוי, מטפלת זוגית ומומחית במערכות יחסים א-מונוגמיות.
דיברנו על סוגי מערכות יחסים לא מונוגמיות שונות כמו מונוגמיש, יחסים פתוחים, פוליאמוריה ואנרכיה, על החיים הלא קונבנציונליים של מאשה הלוי, לצד בעל ובן זוג, על האתגרים בפתיחת מערכת יחסים ואיך עושים את זה ברמה הכלכלית כשיש משפחה, על היתרונות ברווקות מאוחרת ומתי המיניות שלנו היא הטובה ביותר על פי מחקרים.
וגם - מי לרוב רוצה לפתוח את מערכת היחסים, גברים או נשים? אין ספק שהסטטיסטיקות מראות את זה טוב ובצורה חד משמעית.

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

24 5

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS43RjdBQTMwNUUwRTA1QkE3

פרק 40 - כל מה שלא מונוגמי | אורחת: ד"ר מאשה הלוי | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 4 בספטמבר 2024 07:58

יש קשר בין קיום יחסי מין לבין אריכות ימים! 
המיניות היא חלק בלתי נפרד מהבריאות שלנו - הפרק הזה עוסק ממש בזה ומכל הכיוונים.
דייט עם ד"ר שלומית שדמון, רופאת משפחה, מטפלת מינית ומנהלת מרפאה לשיקום וטפול מיני במרכז הרפואי לשיקום לווינשטיין ברעננה. 
ידעתם שסקס מפחית ב-60% כאבי ראש ומשפר לנו את איכות השינה? 
על הקשר בין דימוי עצמי ומיניות, איך תרופות כמו ציפרלקס משפיעות על התפקוד המיני, למה מה שחשוב זו האיכות ולא הכמות, מחלות מין נפוצות וצורות הדבקה, למה גברים חוששים מוויברטורים ואמצעי מניעה מומלצים. אה כן ויש גם גלולה לגבר! 
וגם - איך טראומות משפיעות על המיניות שלנו ואיך מושפעים הלוחמים מהלחימה. 

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

יש קשר בין קיום יחסי מין לבין אריכות ימים!
המיניות היא חלק בלתי נפרד מהבריאות שלנו - הפרק הזה עוסק ממש בזה ומכל הכיוונים.
דייט עם ד"ר שלומית שדמון, רופאת משפחה, מטפלת מינית ומנהלת מרפאה לשיקום וטפול מיני במרכז הרפואי לשיקום לווינשטיין ברעננה.
ידעתם שסקס מפחית ב-60% כאבי ראש ומשפר לנו את איכות השינה?
על הקשר בין דימוי עצמי ומיניות, איך תרופות כמו ציפרלקס משפיעות על התפקוד המיני, למה מה שחשוב זו האיכות ולא הכמות, מחלות מין נפוצות וצורות הדבקה, למה גברים חוששים מוויברטורים ואמצעי מניעה מומלצים. אה כן ויש גם גלולה לגבר!
וגם - איך טראומות משפיעות על המיניות שלנו ואיך מושפעים הלוחמים מהלחימה.

כרטיסים לפודקאסט :Live Show
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

21 2

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5CMDk1Q0MxREYyOTVEOTZF

פרק 39 - תעשו סקס, תרגישו טוב | אורחת: ד"ר שלומית שדמון | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 28 באוגוסט 2024 06:00

כל מה שלא ידעתם ואתם צריכים לדעת על המחזור החודשי ועל ההורמונים שמניעים את כולנו, נשים וגברים. 
פרק נוסף ומוצלח עם הביולוגית, ד"ר ליאת יקיר! 
הפרק הזה יכול להועיל לכל מי שנמצא בזוגיות, ובאופן כללי לכל מי שמתחזק מערכות יחסים בחיים מכל סוג.  

הורמונים משפיעים על איך שאנחנו מרגישים ועל האופן בו אנחנו תופסים את העולם והסביבה שלנו, לכן זה סופר חשוב שנכיר אותם טוב. 
מחזור זה לא רק "הזמן הזה בחודש", כשמו כן הוא - הוא מתרחש לאורך כל החודש. 
אם נבין מה קורה לנו בגוף, נוכל לחיות חיים רגועים יותר ולתעל את זה לטובתנו ולטובת הסביבה שלנו. 
על ההבדלים אצל נשים בין החצי הראשון של החודש לחצי השני, מתי לעזוב אותנו בשקט ומתי אנחנו רוצות קרבה, מהו הזמן המושלם להזדמנויות עבודה ויזמות, מתי אנחנו מרגישות הכי סקסיות ונרצה יותר סקס, מתי השטן יוצא החוצה (תסמונת קדם וסתית), מתי מומלץ לצאת דייטים, על הזמן בחודש בו נשים עלולות לנטות יותר לבגוד, מתי כדאי לריב, למה גברים לוקחים יותר סיכונים מנשים ואילו הורמונים משפיעים על איך שאנחנו מרגישים, גברים ונשים.

לפודקאסט Live Show – לי סובר מארחת את ד"ר ליאת יקיר:
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

כל מה שלא ידעתם ואתם צריכים לדעת על המחזור החודשי ועל ההורמונים שמניעים את כולנו, נשים וגברים.
פרק נוסף ומוצלח עם הביולוגית, ד"ר ליאת יקיר!
הפרק הזה יכול להועיל לכל מי שנמצא בזוגיות, ובאופן כללי לכל מי שמתחזק מערכות יחסים בחיים מכל סוג.

הורמונים משפיעים על איך שאנחנו מרגישים ועל האופן בו אנחנו תופסים את העולם והסביבה שלנו, לכן זה סופר חשוב שנכיר אותם טוב.
מחזור זה לא רק "הזמן הזה בחודש", כשמו כן הוא - הוא מתרחש לאורך כל החודש.
אם נבין מה קורה לנו בגוף, נוכל לחיות חיים רגועים יותר ולתעל את זה לטובתנו ולטובת הסביבה שלנו.
על ההבדלים אצל נשים בין החצי הראשון של החודש לחצי השני, מתי לעזוב אותנו בשקט ומתי אנחנו רוצות קרבה, מהו הזמן המושלם להזדמנויות עבודה ויזמות, מתי אנחנו מרגישות הכי סקסיות ונרצה יותר סקס, מתי השטן יוצא החוצה (תסמונת קדם וסתית), מתי מומלץ לצאת דייטים, על הזמן בחודש בו נשים עלולות לנטות יותר לבגוד, מתי כדאי לריב, למה גברים לוקחים יותר סיכונים מנשים ואילו הורמונים משפיעים על איך שאנחנו מרגישים, גברים ונשים.

לפודקאסט Live Show – לי סובר מארחת את ד"ר ליאת יקיר:
https://bar-giyora.co.il/product/podliveshow/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

20 3

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS44NzQ1OTI1OUFFM0NFRTc5

פרק 38 - מה גברים ונשים צריכים לדעת על המחזור החודשי| אורחת: ד"ר ליאת יקיר | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 21 באוגוסט 2024 06:00

מי לא מעשן וויד היום?
עישון קנאביס כבר מזמן נהיה דבר מקובל, ומי שעישן עוד לפני המלחמה, ככל הנראה הגביר את השימוש שלו, כי ככה זה בתקופות משבר.
לכל סם יש פוטנציאל חיובי ופוטנציאל שלילי, השאלה היא מהם הרגלי הצריכה שלכם ואם השימוש נעשה בצורה שנכונה לכם.  
הזמנתי את אילנה פז, פסיכותרפיסטית, מטפלת מינית, זוגית ומשפחתית ומומחית ביחסים אלטרנטיביים ופסיכדליים לפרק שמתעסק ביתרונות והחסרונות בשימוש בקנאביס, ואיך השימוש בסם משפיע על הזוגיות והמיניות (מסתבר שגם לטובה). 
דיברנו בין היתר על היחסים הפכפכים עם קנאביס שיכולים להפוך אחרי תקופת שימוש ארוכה ממהנים למעוררי חרדה ודיכאון, איפה הוויד ממוקם ביחס לסמים אחרים מבחינת התמכרות, סיכונים ותועלות, על הצורך בהישענות על סם כלשהו כדי ליהנות ממפגשים חברתיים, ושבירת סטיגמות לגביי סמים המוגדרים קשים. 
וגם - האם קנאביס מגביר תשוקה ותורם לעוררות מינית, איך לשמור על יחסים תקינים עם הפרטנרים במידה והם מעשנים ואתם לא, ומה לעשות כשיש פגיעה ביחסים.  

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

מי לא מעשן וויד היום?
עישון קנאביס כבר מזמן נהיה דבר מקובל, ומי שעישן עוד לפני המלחמה, ככל הנראה הגביר את השימוש שלו, כי ככה זה בתקופות משבר.
לכל סם יש פוטנציאל חיובי ופוטנציאל שלילי, השאלה היא מהם הרגלי הצריכה שלכם ואם השימוש נעשה בצורה שנכונה לכם.
הזמנתי את אילנה פז, פסיכותרפיסטית, מטפלת מינית, זוגית ומשפחתית ומומחית ביחסים אלטרנטיביים ופסיכדליים לפרק שמתעסק ביתרונות והחסרונות בשימוש בקנאביס, ואיך השימוש בסם משפיע על הזוגיות והמיניות (מסתבר שגם לטובה).
דיברנו בין היתר על היחסים הפכפכים עם קנאביס שיכולים להפוך אחרי תקופת שימוש ארוכה ממהנים למעוררי חרדה ודיכאון, איפה הוויד ממוקם ביחס לסמים אחרים מבחינת התמכרות, סיכונים ותועלות, על הצורך בהישענות על סם כלשהו כדי ליהנות ממפגשים חברתיים, ושבירת סטיגמות לגביי סמים המוגדרים קשים.
וגם - האם קנאביס מגביר תשוקה ותורם לעוררות מינית, איך לשמור על יחסים תקינים עם הפרטנרים במידה והם מעשנים ואתם לא, ומה לעשות כשיש פגיעה ביחסים.

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

8 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5DODY2Qzc5Mzc1QkZEQ0NF

פרק 37 - למישהו יש כיוון? | אורחת: אילנה פז | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 14 באוגוסט 2024 06:00

אם לא המלחמה, כנראה שלא היינו מכירים, ועכשיו אחרי חצי שנה של זוגיות, בן הזוג שלי, יוחנן גלנדאור, הגיע לדייט!
הוא הבעלים של חברת איזון – באלאנסבורד, יוצר תוכן בתחום הכושר וסמ"פ במילואים בחטיבה 188 שנלחם בעזה. 
דיברנו על הדרך הלא צפויה בה הכרנו, על הזוגיות שלנו, השפעות והשלכות המלחמה, השיעור הגדול של לחיות את הרגע, על הצורך באהבה שהתגבר אצל כולנו ואיך שומרים על תקווה ואופטימיות בתוך כל הכאוס.
וגם - איך הגיע לעולם יצירת התוכן ממש במקרה וסחף אחריו קהל גדול בזמן קצר, למה לא חייבים ללכת לחדר כושר ואיזה אימונים יכולים לבוא בטוב גם לעצלנים ;)

לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

אם לא המלחמה, כנראה שלא היינו מכירים, ועכשיו אחרי חצי שנה של זוגיות, בן הזוג שלי, יוחנן גלנדאור, הגיע לדייט!
הוא הבעלים של חברת איזון – באלאנסבורד, יוצר תוכן בתחום הכושר וסמ"פ במילואים בחטיבה 188 שנלחם בעזה.
דיברנו על הדרך הלא צפויה בה הכרנו, על הזוגיות שלנו, השפעות והשלכות המלחמה, השיעור הגדול של לחיות את הרגע, על הצורך באהבה שהתגבר אצל כולנו ואיך שומרים על תקווה ואופטימיות בתוך כל הכאוס.
וגם - איך הגיע לעולם יצירת התוכן ממש במקרה וסחף אחריו קהל גדול בזמן קצר, למה לא חייבים ללכת לחדר כושר ואיזה אימונים יכולים לבוא בטוב גם לעצלנים ;)

לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

22 7

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS40MzEwNkU4RUE0MjhBRjg4

פרק 36 - בן הזוג שלי הגיע לדייט | אורח: יוחנן גלנדאור | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 7 באוגוסט 2024 06:00

כל מה שלא סיפרו לנו על נימוסים ;) 
מה נחשב מנומס ומה לא? האם אנחנו, הישראלים, מנומסים? ואיך הנימוסים יכולים לתרום לנו לחיים?
תמי לנצוט לייבוביץ', מומחית לנימוסים והליכות, הגיעה לדייט כדי לתת טיפים חשובים ולענות על השאלות המעולות שלכם - המאזינים. 
מה היה לנו? באיזה צד שמים את הסכין והמזלג ובכלל איך אוכלים נכון, מי צריך לשלם בדייטים ולמה לא כדאי להציע לשלם את הטיפ, איך להשתמש נכון בבושם ומה ההבדל בין גברים ונשים, איך לומר שלום ולתת חיבוק בצורה נעימה ומנומסת ועוד ועוד. 

לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

כל מה שלא סיפרו לנו על נימוסים ;)
מה נחשב מנומס ומה לא? האם אנחנו, הישראלים, מנומסים? ואיך הנימוסים יכולים לתרום לנו לחיים?
תמי לנצוט לייבוביץ', מומחית לנימוסים והליכות, הגיעה לדייט כדי לתת טיפים חשובים ולענות על השאלות המעולות שלכם - המאזינים.
מה היה לנו? באיזה צד שמים את הסכין והמזלג ובכלל איך אוכלים נכון, מי צריך לשלם בדייטים ולמה לא כדאי להציע לשלם את הטיפ, איך להשתמש נכון בבושם ומה ההבדל בין גברים ונשים, איך לומר שלום ולתת חיבוק בצורה נעימה ומנומסת ועוד ועוד.

לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

8 7

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS42RDgxQ0M2OUIwREZCNjZF

פרק 35 - מה שלא סיפרו לכם על נימוסים | אורחת: תמי לנצוט לייבוביץ' | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 31 ביולי 2024 06:00

רוצים להאריך את תוחלת החיים שלכם? תצחקו יותר!
פרק שלם שמתעסק בהומור וצחוק, ואיך שני אלו תורמים לבריאות שלנו, למערכות היחסים שלנו ולחיים באופן כללי. 
יש כאן פרק מיוחד, כי האורח הפעם הוא אבא שלי - פרופ' אריה סובר, יו"ר האגודה הישראלית להומור, חוקר ומרצה על הומור וחשיבה חיובית. 
מסתבר שכולנו נולדים עם פוטנציאל לחוש הומור, השאלה כמה אנחנו מפתחים אותו לאורך השנים, ולהורים שלנו יש תפקיד חשוב בהקשר הזה מהרגע שנולדנו. 
הומור עובר גנטית, אבל אל תדאגו, אפשר לפתח אותו עם אימון טוב של המוח. 
מה עוד היה לנו בפרק? למה נשים מחפשות גבר עם חוש הומור, לעומת גברים, שהומור לא נמצא בצ'ק ליסט שלהם, איך מפתחים חוש הומור ולמה ההומור היהודי הוא הכי משובח. 
לעדכונים ותכנים נוספים, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

רוצים להאריך את תוחלת החיים שלכם? תצחקו יותר!
פרק שלם שמתעסק בהומור וצחוק, ואיך שני אלו תורמים לבריאות שלנו, למערכות היחסים שלנו ולחיים באופן כללי.
יש כאן פרק מיוחד, כי האורח הפעם הוא אבא שלי - פרופ' אריה סובר, יו"ר האגודה הישראלית להומור, חוקר ומרצה על הומור וחשיבה חיובית.
מסתבר שכולנו נולדים עם פוטנציאל לחוש הומור, השאלה כמה אנחנו מפתחים אותו לאורך השנים, ולהורים שלנו יש תפקיד חשוב בהקשר הזה מהרגע שנולדנו.
הומור עובר גנטית, אבל אל תדאגו, אפשר לפתח אותו עם אימון טוב של המוח.
מה עוד היה לנו בפרק? למה נשים מחפשות גבר עם חוש הומור, לעומת גברים, שהומור לא נמצא בצ'ק ליסט שלהם, איך מפתחים חוש הומור ולמה ההומור היהודי הוא הכי משובח.
לעדכונים ותכנים נוספים, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

11 2

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS40ODU2MTBGM0M5MkIwQzU0

פרק 34 - צחקו, תחיו יותר | אורח: פרופ' אריה סובר | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 24 ביולי 2024 06:00

מה קשר בין מה אנחנו אוכלים ואיך שאני אוכלים למיניות שלנו? 
והאם יש עתיד לזוגיות המונוגמית?  
הזמנתי לדייט את לי ראובני, מדריכה ומטפלת מינית, כדי ללמוד על הקשר הזה ולהבין איך שומרים ומתחזקים זוגיות מונוגמית.  
מזה אומר עלינו אם אנחנו אוכלים תמיד עם סכין ומזלג, למה חשוב לאפשר לילדים להתלכלך מאוכל, איך נוצרת בעיית מרקמים באוכל ואיך אפשר לטפל בה, למה חשוב שנצא מהקופסא ונשמור על הסקרנות שלנו ומה יאפשר לנו עונג אמתי. 
וגם - מערכות יחסים פתוחות, אכילה רגשית וסקס רגשי ולמה חשוב שנעשה בחיים כיף ללא מטרה?  

לעדכונים ותכנים נוספים, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

מה קשר בין מה אנחנו אוכלים ואיך שאני אוכלים למיניות שלנו?
והאם יש עתיד לזוגיות המונוגמית?
הזמנתי לדייט את לי ראובני, מדריכה ומטפלת מינית, כדי ללמוד על הקשר הזה ולהבין איך שומרים ומתחזקים זוגיות מונוגמית.
מזה אומר עלינו אם אנחנו אוכלים תמיד עם סכין ומזלג, למה חשוב לאפשר לילדים להתלכלך מאוכל, איך נוצרת בעיית מרקמים באוכל ואיך אפשר לטפל בה, למה חשוב שנצא מהקופסא ונשמור על הסקרנות שלנו ומה יאפשר לנו עונג אמתי.
וגם - מערכות יחסים פתוחות, אכילה רגשית וסקס רגשי ולמה חשוב שנעשה בחיים כיף ללא מטרה?

לעדכונים ותכנים נוספים, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

14 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS44REI4QUZDRDI5MDc4Q0NF

פרק 33 - מיניות, אוכל ומה שביניהם | אורחת: לי ראובני | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 17 ביולי 2024 06:00

לפני שבונים ערך עצמי, צריך להפסיק להרוס אותו.
כמה פעמים שאלתם את עצמכם מה אחרים חושבים עליכם? מתי בפעם  האחרונה חיפשתם אישור מהסביבה החיצונית? 
כולנו חוטאים בזה ובדיוק בשביל זה הזמנתי לפרק את עדי שבתאי, יועץ רגשי.  
למה כדאי לכם להפסיק לומר שאתם פרפקציוניסטים, מזו הרעלה רגשית ואיך תופסים את זה בזמן, השפעת ערך עצמי נמוך על מערכות היחסים שלנו, פיתוח חוסן וערך עצמי, איך תובנות החיים שלנו מתעתעות בנו בקשרים חדשים ומהם הדברים הכי חשובים שנזכיר לעצמנו ביומיום כדי לשמור על הערך העצמי שלנו. 

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

לפני שבונים ערך עצמי, צריך להפסיק להרוס אותו.
כמה פעמים שאלתם את עצמכם מה אחרים חושבים עליכם? מתי בפעם האחרונה חיפשתם אישור מהסביבה החיצונית?
כולנו חוטאים בזה ובדיוק בשביל זה הזמנתי לפרק את עדי שבתאי, יועץ רגשי.
למה כדאי לכם להפסיק לומר שאתם פרפקציוניסטים, מזו הרעלה רגשית ואיך תופסים את זה בזמן, השפעת ערך עצמי נמוך על מערכות היחסים שלנו, פיתוח חוסן וערך עצמי, איך תובנות החיים שלנו מתעתעות בנו בקשרים חדשים ומהם הדברים הכי חשובים שנזכיר לעצמנו ביומיום כדי לשמור על הערך העצמי שלנו.

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

12 4

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5FQjcyRDZBMEMyNTY3OTdE

פרק 32 - ערך עצמי | אורח: עדי שבתאי | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 10 ביולי 2024 08:58

התלבשתם בצורה מסוימת כדי למשוך תשומת לב או להרשים? למדתם משהו כדי להשיג ג'וב ספציפי? אנחנו עושים הרבה דברים בחיים כדי להשיג משהו ולא בהכרח עושים מספיק למען ההתפתחות שלנו. 
בפרק הזה נדבר על איך להיות ממגנטים ולמשוך אלינו לחיים את הפרטנרים שאנחנו רוצים בלי מאמץ.  
הזמנתי לדייט את קארין לחיאני, מנחה להתפתחות אישית דרך עבודת רגש, תנועה ותודעה כדי לדבר על כל זה, וגם - איך למצוא את האיזון שלנו בחיים, מזה לשחק משחקים במובן הטוב של המושג ולמה זה כל כך חשוב, האנרגיה שלנו כגורם מרכזי שמשפיע על איך שהסביבה תופסת אותנו, איך גבר יכול להכיל את האישה שלו ולהיות העוגן שלה, מהי האנרגיה הנשית הכי מושכת והאם גברים באמת נרתעים מנשים חזקות ועצמאיות? 

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

התלבשתם בצורה מסוימת כדי למשוך תשומת לב או להרשים? למדתם משהו כדי להשיג ג'וב ספציפי? אנחנו עושים הרבה דברים בחיים כדי להשיג משהו ולא בהכרח עושים מספיק למען ההתפתחות שלנו.
בפרק הזה נדבר על איך להיות ממגנטים ולמשוך אלינו לחיים את הפרטנרים שאנחנו רוצים בלי מאמץ.
הזמנתי לדייט את קארין לחיאני, מנחה להתפתחות אישית דרך עבודת רגש, תנועה ותודעה כדי לדבר על כל זה, וגם - איך למצוא את האיזון שלנו בחיים, מזה לשחק משחקים במובן הטוב של המושג ולמה זה כל כך חשוב, האנרגיה שלנו כגורם מרכזי שמשפיע על איך שהסביבה תופסת אותנו, איך גבר יכול להכיל את האישה שלו ולהיות העוגן שלה, מהי האנרגיה הנשית הכי מושכת והאם גברים באמת נרתעים מנשים חזקות ועצמאיות?

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

11 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS4wMEMyQTBBOTUwNTM0OUFG

פרק 31 - תהיו ממגנטים | אורחת: קארין לחיאני | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 3 ביולי 2024 06:00

למה האישה תמיד צודקת וכל מה שלא ידעתם על טקס הנישואים!
הזמנתי לפרק את דותן קורתי, רב מחתן וצדיק אמיתי, כדי לדבר על זוגיות, נישואים, גירושים ולשבור כמה סטיגמות על בתי הדין הרבניים. 
על חששות נפוצים מחתונה דרך הרבנות, מה המשמעות האמיתית של הכתובה, שלושת השלבים לזוגיות טובה ומוצלחת, למה ה"מקל בגלגלים" שלנו במציאת זוגיות הוא דווקא ההתמקדות במה שהצד השני גורם לנו להרגיש, השיטה היעילה והמהירה לחיתון, ולמה אפשר להכריח גבר להתחתן ואת האישה לעולם לא. 
וגם - למרות מה שהרבה חושבים, הגבר לא באמת קונה את האישה במעמד טקס החופה והנישואים, אלא דווקא משתעבד לה ;) 

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

למה האישה תמיד צודקת וכל מה שלא ידעתם על טקס הנישואים!
הזמנתי לפרק את דותן קורתי, רב מחתן וצדיק אמיתי, כדי לדבר על זוגיות, נישואים, גירושים ולשבור כמה סטיגמות על בתי הדין הרבניים.
על חששות נפוצים מחתונה דרך הרבנות, מה המשמעות האמיתית של הכתובה, שלושת השלבים לזוגיות טובה ומוצלחת, למה ה"מקל בגלגלים" שלנו במציאת זוגיות הוא דווקא ההתמקדות במה שהצד השני גורם לנו להרגיש, השיטה היעילה והמהירה לחיתון, ולמה אפשר להכריח גבר להתחתן ואת האישה לעולם לא.
וגם - למרות מה שהרבה חושבים, הגבר לא באמת קונה את האישה במעמד טקס החופה והנישואים, אלא דווקא משתעבד לה ;)

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover



---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

48 12

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5EN0U0NTk3NzIwMjUxN0M3

פרק 30 - שם טבעת עליה | אורח: הרב דותן קורתי | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 26 ביוני 2024 06:00

למה לא נעים לנו לקבל מחמאות? מה הסיבות שבגללן קשה לנו לומר תודה מבלי להתנצל על זה? והאם נשים באמת מפרגנות פחות מגברים כמו שהרבה חושבים? 
הזמנתי לדייט את הפסיכולוגית, ד"ר מעיין בוימן משיטה, כדי לדבר על מחמאות ואיך הן משפיעות עלינו.  
איך מחמאה משפיעה על הגוף והנפש, דימוי עצמי, מאיזה מחמאות כדאי להימנע ועל מה כדאי להחמיא, איך מחמאות בגיל צעיר מעצבות אותנו ומשפיעות עלינו בחיים הבוגרים, על הטיית השליליות ואיך מתגברים עליה ולמה כדאי להיזהר ממחמאות יתר. 
וגם - למי קל יותר לקבל מחמאות, גברים או נשים? ויש הכרעה - נשים נוהגות טוב יותר מגברים וזה מוכח! כן הגענו גם לזה בפרק ;) 


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

למה לא נעים לנו לקבל מחמאות? מה הסיבות שבגללן קשה לנו לומר תודה מבלי להתנצל על זה? והאם נשים באמת מפרגנות פחות מגברים כמו שהרבה חושבים?
הזמנתי לדייט את הפסיכולוגית, ד"ר מעיין בוימן משיטה, כדי לדבר על מחמאות ואיך הן משפיעות עלינו.
איך מחמאה משפיעה על הגוף והנפש, דימוי עצמי, מאיזה מחמאות כדאי להימנע ועל מה כדאי להחמיא, איך מחמאות בגיל צעיר מעצבות אותנו ומשפיעות עלינו בחיים הבוגרים, על הטיית השליליות ואיך מתגברים עליה ולמה כדאי להיזהר ממחמאות יתר.
וגם - למי קל יותר לקבל מחמאות, גברים או נשים? ויש הכרעה - נשים נוהגות טוב יותר מגברים וזה מוכח! כן הגענו גם לזה בפרק ;)


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

16 4

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS4zNEMzQ0FDREY1MkE1RkQ1

פרק 29 - מחמאות | אורחת: ד"ר מעיין בוימן משיטה | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 19 ביוני 2024 06:00

פרק מלא הפתעות איז אין דה האוס!
שידוך בלייב שהוא בעצם מתיחה ושיחה בלי פילטרים על חיי הרווקות שמתגלגלת לשיחה עמוקה על לב שבור ופחדים שפוגשים את כולנו. 
הזמנתי לדייט את לירז עוזרי, שחקנית ויוצרת, שהיא גם חברה אהובה שלא ראיתי המון זמן, אז הייתי חייבת לפתוח את הדייט איתה עם מתיחה קטנה.
דיברנו על חיי הרווקות ואיך זה מרגיש אחרי גיל 30, השיעורים שאנחנו לומדים מאהבות עבר, זיכרונות מדייט בלתי נשכח, איך השפיעו הגירושים בגיל צעיר  ועל שברון לב, שתמיד מציף פחדים שאין ברירה אלא להתמודד איתם.  
לסיום מתוק, המשחק שאף פעם לא מאכזב - "הוא סבבה והכל אבל..." 

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

פרק מלא הפתעות איז אין דה האוס!
שידוך בלייב שהוא בעצם מתיחה ושיחה בלי פילטרים על חיי הרווקות שמתגלגלת לשיחה עמוקה על לב שבור ופחדים שפוגשים את כולנו.
הזמנתי לדייט את לירז עוזרי, שחקנית ויוצרת, שהיא גם חברה אהובה שלא ראיתי המון זמן, אז הייתי חייבת לפתוח את הדייט איתה עם מתיחה קטנה.
דיברנו על חיי הרווקות ואיך זה מרגיש אחרי גיל 30, השיעורים שאנחנו לומדים מאהבות עבר, זיכרונות מדייט בלתי נשכח, איך השפיעו הגירושים בגיל צעיר ועל שברון לב, שתמיד מציף פחדים שאין ברירה אלא להתמודד איתם.
לסיום מתוק, המשחק שאף פעם לא מאכזב - "הוא סבבה והכל אבל..."

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

21 8

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS45MEI3NjgzMTVFQkZGODYx

פרק 28 - שידוך בהפתעה | אורחת: לירז עוזרי | דייט עם לי סובר

TOKZ - זה הדיבור 13 ביוני 2024 08:06

האם נוכל להשפיע על הגנטיקה שקיבלנו ולעצב את האופי שלנו? ולמי נמשך יותר מבלי שאפילו תהיה לנו שליטה על זה?  
הזמנתי לפרק את פרופ' צחי עין דור, מתמחה בפסיכולוגיה אבולוציונית וחוקר בפרויקט אלפא, שמתעסק באופן בו הנפש שלנו מתעצבת. 
למה גברים בוגרים נתפסים אטרקטיביים יותר, מה המוח שלנו יחפש למצוא בגבר או באישה כשמדובר בחיפוש אחר בני זוג פוטנציאליים, למה ההתעסקות שלנו ברבייה מאיצה את תהליך ההזדקנות וגורמת לגוף שלנו להתקלקל, האם אפשרי לחיות חיי נצח ואיך זוגיות טובה משפיעה על האופן בו אנחנו רואים את המציאות.
וגם - איך חוש הריח משפיע על נשים בבחירת בני הזוג שלהן ולמה גברים מחזרים פחות אחרי נשים שנוטלות גלולות?
לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover




---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

האם נוכל להשפיע על הגנטיקה שקיבלנו ולעצב את האופי שלנו? ולמי נמשך יותר מבלי שאפילו תהיה לנו שליטה על זה?
הזמנתי לפרק את פרופ' צחי עין דור, מתמחה בפסיכולוגיה אבולוציונית וחוקר בפרויקט אלפא, שמתעסק באופן בו הנפש שלנו מתעצבת.
למה גברים בוגרים נתפסים אטרקטיביים יותר, מה המוח שלנו יחפש למצוא בגבר או באישה כשמדובר בחיפוש אחר בני זוג פוטנציאליים, למה ההתעסקות שלנו ברבייה מאיצה את תהליך ההזדקנות וגורמת לגוף שלנו להתקלקל, האם אפשרי לחיות חיי נצח ואיך זוגיות טובה משפיעה על האופן בו אנחנו רואים את המציאות.
וגם - איך חוש הריח משפיע על נשים בבחירת בני הזוג שלהן ולמה גברים מחזרים פחות אחרי נשים שנוטלות גלולות?
לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover




---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

6 0

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5ENjg3MEUyQ0IzODMzQThB

דייט - עם לי סובר | פרק 27 - למי נמשך יותר? | אורח: פרופ' צחי עין דור

TOKZ - זה הדיבור 5 ביוני 2024 17:22

איך נדע אם "זה זה" או שאולי מחכה לנו משהו טוב יותר בחוץ?
הזמנתי לדייט את שירן שמש, מומחית למציאת זוגיות, כדי לדבר על כל מה שחשוב כשאנחנו בוחרים פרטנר לחיים.   
מתי באמת קורה הקסם כשמכירים מישהו או מישהי, למה חיזור הוא דבר הכרחי בתהליך, איך לשווק את עצמנו טוב יותר בתחילת הכרות, האשליה בתכניות ריאליטי של הכרויות והסיבות שבגללן חותכים מאתנו ואנחנו לא מודעים אליהן.
וגם - למה אנחנו הדור שמעיד על עצמו כבודד וזה שהכי פחות עושה סקס? ומהן הנורות האדומות שאנחנו צריכים לשים לב אליהן בזוגיות שלנו. 
לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

איך נדע אם "זה זה" או שאולי מחכה לנו משהו טוב יותר בחוץ?
הזמנתי לדייט את שירן שמש, מומחית למציאת זוגיות, כדי לדבר על כל מה שחשוב כשאנחנו בוחרים פרטנר לחיים.
מתי באמת קורה הקסם כשמכירים מישהו או מישהי, למה חיזור הוא דבר הכרחי בתהליך, איך לשווק את עצמנו טוב יותר בתחילת הכרות, האשליה בתכניות ריאליטי של הכרויות והסיבות שבגללן חותכים מאתנו ואנחנו לא מודעים אליהן.
וגם - למה אנחנו הדור שמעיד על עצמו כבודד וזה שהכי פחות עושה סקס? ומהן הנורות האדומות שאנחנו צריכים לשים לב אליהן בזוגיות שלנו.
לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

13 2

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS41NUMwNTVERDNBRDc4REM0

דייט - עם לי סובר | פרק 26 - איך נדע אם "זה זה"? | אורחת: שירן שמש

TOKZ - זה הדיבור 29 במאי 2024 06:00

דייט - עם לי סובר | פרק 25 - מה גברים רוצים | אורח: ניסים לוי

TOKZ - זה הדיבור 22 במאי 2024 06:58

דייט - עם לי סובר | פרק 24 - טיפול עם גברת רביע

TOKZ - זה הדיבור 15 במאי 2024 07:07

קולולו!!! 
הזמנתי לדייט את מור רדמי המהממת והמאוד אינטליגנטית כדי לדבר על הזוגיות החדשה שלה והמגורים המשותפים.
מאז היא הספיקה להתארס וממה שהיא סיפרה לי בפרק, היא הייתה חייבת לומר לו כן ;) 
אז תגידו, כמה פעמים שמעתם את המשפט - "כשזה זה, אתם תדעו מהר מאוד"?
והרי במציאות זה לא בהכרח ככה ולפעמים מבינים ש"זה זה" רק אחרי עבודה פנימית שלנו או בניית חברות טובה שממנה יוצרים זוגיות. 
דיברנו על איך היא הכירה את בן הזוג, כמה חשוב לשחרר ובעיקר את סיפורי הסינדרלה שגדלנו עליהם, בניית משיכה, מה חשוב באמת כשמחפשים פרטנר לחיים ועל העבודה הפנימית שמור עשתה כדי להצליח להכיל את הטוב שעמד מולה.
וגם - ההשפעה של המלחמה והדייט הראשון המפתיע של ושל דויד שיכל להיות מתכון לאסון אבל קיבל תפנית מעניינת. 
בעיני הפרק הזה יכול לתת הרבה תקווה והשראה. מי ייתן וכל מי שמחפש אהבה ימצא בקרוב ואלו שכבר בזוגיות ימשיכו להעמיק. 
נשיקות!

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

קולולו!!!
הזמנתי לדייט את מור רדמי המהממת והמאוד אינטליגנטית כדי לדבר על הזוגיות החדשה שלה והמגורים המשותפים.
מאז היא הספיקה להתארס וממה שהיא סיפרה לי בפרק, היא הייתה חייבת לומר לו כן ;)
אז תגידו, כמה פעמים שמעתם את המשפט - "כשזה זה, אתם תדעו מהר מאוד"?
והרי במציאות זה לא בהכרח ככה ולפעמים מבינים ש"זה זה" רק אחרי עבודה פנימית שלנו או בניית חברות טובה שממנה יוצרים זוגיות.
דיברנו על איך היא הכירה את בן הזוג, כמה חשוב לשחרר ובעיקר את סיפורי הסינדרלה שגדלנו עליהם, בניית משיכה, מה חשוב באמת כשמחפשים פרטנר לחיים ועל העבודה הפנימית שמור עשתה כדי להצליח להכיל את הטוב שעמד מולה.
וגם - ההשפעה של המלחמה והדייט הראשון המפתיע של ושל דויד שיכל להיות מתכון לאסון אבל קיבל תפנית מעניינת.
בעיני הפרק הזה יכול לתת הרבה תקווה והשראה. מי ייתן וכל מי שמחפש אהבה ימצא בקרוב ואלו שכבר בזוגיות ימשיכו להעמיק.
נשיקות!

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

115 11

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS4wMDkwRkI3NzExODA2MTFG

דייט - עם לי סובר | פרק 23 - הפעם זה זה! | אורחת: מור רדמי

TOKZ - זה הדיבור 8 במאי 2024 06:00

דייט - עם לי סובר | פרק 22 - ישראלים VS חו"לניקים | אורחת: רעות שוגר

TOKZ - זה הדיבור 1 במאי 2024 06:00

דייט - עם לי סובר | פרק 21 - אתם מה שאתם אוכלים | אורח: מיכאל גלנסקי

TOKZ - זה הדיבור 24 באפריל 2024 06:00

דייט - עם לי סובר | פרק 20 – חשק מיני | אורחת: איריס קישקה

TOKZ - זה הדיבור 21 באפריל 2024 15:05

ביטחון עצמי משפיע על איך שאנחנו מתנהלים בעולם, ואם נטפח אותו, נתנהל פה טוב יותר עבורנו, אז למה לא בעצם?
הזמנתי לדייט את אפרת וכטל, עיתונאית ומרצה לפיתוח ביטחון עצמי, שאמרה מילים חכמות ונתנה טיפים טובים ופרקטיים שאפשר ליישם ממש עכשיו!
דיברנו על החיים בעולם כל כך תחרותי, לדעת לקבל "לא" ולחיות איתו בשלום, ההשפעה הגדולה של הסביבה שלנו על הביטחון העצמי שלנו (אז תבחרו את החברים שלכם בקפידה ;)), להצליח ליהנות מהדרך שמפתחת אותנו ולא לחכות לתוצאה הסופית ובמה התנדבות ותחביבים יתרמו לנו לחיים. 
וגם – למה דווקא סיני הוא מקום שיכול לחזק ולהפרות את הביטחון שלנו, ומה עושים עם סביבה "מודאגת" שכל הזמן שואלת – איך אנשים מוצלחים כמוכם עדיין לא בזוגיות?! 

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

ביטחון עצמי משפיע על איך שאנחנו מתנהלים בעולם, ואם נטפח אותו, נתנהל פה טוב יותר עבורנו, אז למה לא בעצם?
הזמנתי לדייט את אפרת וכטל, עיתונאית ומרצה לפיתוח ביטחון עצמי, שאמרה מילים חכמות ונתנה טיפים טובים ופרקטיים שאפשר ליישם ממש עכשיו!
דיברנו על החיים בעולם כל כך תחרותי, לדעת לקבל "לא" ולחיות איתו בשלום, ההשפעה הגדולה של הסביבה שלנו על הביטחון העצמי שלנו (אז תבחרו את החברים שלכם בקפידה ;)), להצליח ליהנות מהדרך שמפתחת אותנו ולא לחכות לתוצאה הסופית ובמה התנדבות ותחביבים יתרמו לנו לחיים.
וגם – למה דווקא סיני הוא מקום שיכול לחזק ולהפרות את הביטחון שלנו, ומה עושים עם סביבה "מודאגת" שכל הזמן שואלת – איך אנשים מוצלחים כמוכם עדיין לא בזוגיות?!

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

16 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS43NjE5NDdDRTdENjQ3RTkw

דייט - עם לי סובר | פרק 18 – אתם בטוחים בעצמכם? | אורחת: אפרת וכטל

TOKZ - זה הדיבור 3 באפריל 2024 06:00

בגידות זו אחת התופעות הנפוצות בבני אדם.
אנחנו לא יצור מונוגמי, אז מה בכל זאת משאיר אותנו עם בני הזוג שלנו? ואיך אנחנו יכולים לשמר את התשוקה של ההתחלה לאורך זמן?
ד"ר ליאת יקיר, ביולוגית משכמה ומעלה, הגיעה לדייט! 
דיברנו על המניעים לבגידה אצל נשים וגברים, איך הביולוגיה שלנו גורמת לנו למרדף אינסופי אחרי ריגושים, התפקיד החשוב של המוח בכל מה שקשור בסקס, ואיך שומרים על האיזון שבין לרצות לחיות עם אדם שייתן לנו שקט ביטחון, אבל עדיין יספק לנו את הצורך בארוטיקה ותשוקה. 
וגם – נתונים מפתיעים ממחקרים על הקשר בין חווית אורגזמה לבין הזדקנות, כמה סקס זוג צריך כדי להיות בטוב, ושאלות השאלות – מי בוגד יותר, נשים או גברים? 

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

בגידות זו אחת התופעות הנפוצות בבני אדם.
אנחנו לא יצור מונוגמי, אז מה בכל זאת משאיר אותנו עם בני הזוג שלנו? ואיך אנחנו יכולים לשמר את התשוקה של ההתחלה לאורך זמן?
ד"ר ליאת יקיר, ביולוגית משכמה ומעלה, הגיעה לדייט!
דיברנו על המניעים לבגידה אצל נשים וגברים, איך הביולוגיה שלנו גורמת לנו למרדף אינסופי אחרי ריגושים, התפקיד החשוב של המוח בכל מה שקשור בסקס, ואיך שומרים על האיזון שבין לרצות לחיות עם אדם שייתן לנו שקט ביטחון, אבל עדיין יספק לנו את הצורך בארוטיקה ותשוקה.
וגם – נתונים מפתיעים ממחקרים על הקשר בין חווית אורגזמה לבין הזדקנות, כמה סקס זוג צריך כדי להיות בטוב, ושאלות השאלות – מי בוגד יותר, נשים או גברים?

לעדכונים ועוד כיף, מוזמנים לאינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/leesover


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

116 13

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS4wRkVBNUY4OTkzN0JCNTA2

דייט - עם לי סובר | פרק 17 - למה אנחנו בוגדים? | אורחת: ד"ר ליאת יקיר

TOKZ - זה הדיבור 27 במרץ 2024 07:00

איך להיות מובנים ומבינים יותר?
לתקשר טוב זה דבר חשוב, אבל לא פחות חשוב - לדעת לריב נכון!
ריבים וויכוחים פוגשים את כולנו במערכות יחסים וטוב שכך.
איציק לוי, מומחה לתקשורת בינאישית, הגיע לפרק שיעזור לנו לתקשר ולריב נכון במערכות יחסים.
דיברנו על שפות התקשורת השונות הקיימות בינינו - משימתי, מקדם, מנתח ותומך, וברגע שנהיה מודעים אליהן, נוכל להשיג את התוצאות הרצויות עם בני הזוג שלנו בכל סוג שיח. 
וגם – איך להעביר ביקורות בצורה מועילה שתתקבל טוב אצל הצד השני, הדרך  המוצלחת לשכנע ולהשפיע על הפרטנרים שלנו וטיפים חשובים לפיוס ;) 

המזהה - איזה סגנון תקשורת אתם?
https://www.yourtype.co.il/

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

איך להיות מובנים ומבינים יותר?
לתקשר טוב זה דבר חשוב, אבל לא פחות חשוב - לדעת לריב נכון!
ריבים וויכוחים פוגשים את כולנו במערכות יחסים וטוב שכך.
איציק לוי, מומחה לתקשורת בינאישית, הגיע לפרק שיעזור לנו לתקשר ולריב נכון במערכות יחסים.
דיברנו על שפות התקשורת השונות הקיימות בינינו - משימתי, מקדם, מנתח ותומך, וברגע שנהיה מודעים אליהן, נוכל להשיג את התוצאות הרצויות עם בני הזוג שלנו בכל סוג שיח.
וגם – איך להעביר ביקורות בצורה מועילה שתתקבל טוב אצל הצד השני, הדרך המוצלחת לשכנע ולהשפיע על הפרטנרים שלנו וטיפים חשובים לפיוס ;)

המזהה - איזה סגנון תקשורת אתם?
https://www.yourtype.co.il/

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

3 1

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5BRUVCN0E0MzEwQzAwNjMy

דייט - עם לי סובר | פרק 16 – איך לריב נכון | אורח: איציק לוי

TOKZ - זה הדיבור 20 במרץ 2024 07:00

אם אין משיכה על ההתחלה, היא בהכרח לא תגיע בהמשך? ומה אם הצד השני לא אמר לנו איך הוא מרגיש כלפינו בזמן שאנחנו כן, זה אומר שהוא לא מרגיש?  
רווקים ורווקות פיתחו הרבה מיתוסים ותיאוריות, שבעיקר תוקעות מלהיכנס למערכת יחסים אמתית. 
נועה רון, יועצת למציאת זוגיות, הגיעה לנפץ את כל המיתוסים הנפוצים שרובנו אימצנו לעצמנו בשלב כזה או אחר של החיים. 
וגם – איך לדעת אם שווה לצאת לעוד דייט עם אדם שרק הכרנו, שיטה פרקטית שתעזור לנו לבחון אם הצד השני עושה לנו טוב ומתאים לנו בתחילתו של קשר, שפות האהבה השונות שקיימות בינינו שרק להבין אותן יעשה לנו הרבה סדר בראש, ואיך אפשר שלא - מה לעזאזל יש לנו הנשים עם גובה?!  

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

אם אין משיכה על ההתחלה, היא בהכרח לא תגיע בהמשך? ומה אם הצד השני לא אמר לנו איך הוא מרגיש כלפינו בזמן שאנחנו כן, זה אומר שהוא לא מרגיש?
רווקים ורווקות פיתחו הרבה מיתוסים ותיאוריות, שבעיקר תוקעות מלהיכנס למערכת יחסים אמתית.
נועה רון, יועצת למציאת זוגיות, הגיעה לנפץ את כל המיתוסים הנפוצים שרובנו אימצנו לעצמנו בשלב כזה או אחר של החיים.
וגם – איך לדעת אם שווה לצאת לעוד דייט עם אדם שרק הכרנו, שיטה פרקטית שתעזור לנו לבחון אם הצד השני עושה לנו טוב ומתאים לנו בתחילתו של קשר, שפות האהבה השונות שקיימות בינינו שרק להבין אותן יעשה לנו הרבה סדר בראש, ואיך אפשר שלא - מה לעזאזל יש לנו הנשים עם גובה?!

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

5 0

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS43RDg3MzJDMTRFMTZFOTAw

דייט - עם לי סובר | פרק 15 - מיתוסים של רווקים | אורחת: נועה רון

TOKZ - זה הדיבור 13 במרץ 2024 06:18

דייט - עם לי סובר | פרק 14 - בקרוב אצלכם | אורח: אלון גרובר

TOKZ - זה הדיבור 4 במרץ 2024 07:41

אמור לי מהי שפת הגוף שלך ואומר לך מי אתה!
שפת הגוף שלנו, או בשם הכוללני יותר – התקשורת הלא מילולית שלנו, חושפת מי אנחנו באמת. 
אם נדע לשלוט בשפה הזו, הרושם הראשוני שנשאיר על הצד השני יהיה בהכרח טוב יותר, וגם - נוכל לזהות אם מי שעומד מולנו מתאים לנו כפרטנר לחיים.

דורית עוזיאל, מומחית לתקשורת לא מילולית, הגיעה להתארח ועשתה סדר בכל מה שקשור לשפת הגוף ונתנה טיפים חשובים שיעזרו לנו בעולם הדייטים ובחיים בכלל. 

על חשיבות של אסתטיקה, הסימנים שאומרים לנו ידיים ושיער של האדם שעומד מולנו, מה כדאי ללבוש ולעשות כשאנחנו יוצאים לבלות במטרה להכיר ואיך נזהה אמת כבר במפגשים הראשונים עם בני זוג פוטנציאלים. 

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

אמור לי מהי שפת הגוף שלך ואומר לך מי אתה!
שפת הגוף שלנו, או בשם הכוללני יותר – התקשורת הלא מילולית שלנו, חושפת מי אנחנו באמת.
אם נדע לשלוט בשפה הזו, הרושם הראשוני שנשאיר על הצד השני יהיה בהכרח טוב יותר, וגם - נוכל לזהות אם מי שעומד מולנו מתאים לנו כפרטנר לחיים.

דורית עוזיאל, מומחית לתקשורת לא מילולית, הגיעה להתארח ועשתה סדר בכל מה שקשור לשפת הגוף ונתנה טיפים חשובים שיעזרו לנו בעולם הדייטים ובחיים בכלל.

על חשיבות של אסתטיקה, הסימנים שאומרים לנו ידיים ושיער של האדם שעומד מולנו, מה כדאי ללבוש ולעשות כשאנחנו יוצאים לבלות במטרה להכיר ואיך נזהה אמת כבר במפגשים הראשונים עם בני זוג פוטנציאלים.

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

5 2

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS41MzJFNEYxODEyNzA0QUUx

דייט - עם לי סובר | פרק 13 - מי אנחנו ללא מילים | דורית עוזיאל

TOKZ - זה הדיבור 28 בפברואר 2024 07:00

הפרק צולם מזמן ויצא שהוא עולה רק היום. כנראה שפרידות זה משהו שכולנו היינו רוצים להימנע ממנו, אבל אי אפשר וזה חלק מהחיים אז הנה זה קורה.
על השפעות של פרידה, תהליך ההתגברות המשוגע על בן אדם שהיה חלק משמעותי בחיים שלנו וגם - על ערב "מועדון הלבבות השבורים" המיוחד, בו תוכלו לכעוס, לצחוק, וגם להתנקם אם צריך, בכל האקסים והאקסיות. אה וזיעה (כן הגענו גם לזיעה). 
על כל זה ועוד, הזמנתי לדייט חברה טובה שלי שהיא אור ענק - אלעד סמוכה, יוצרת "מועדון הלבבות השבורים", שחקנית ומדובבת.
עמוד האינסטגרם של "מועדון הלבבות השבורים":
https://www.instagram.com/levavot_shvurim/?igsh=MW9mdzM2cXo3cGx2MA%3D%3D


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

הפרק צולם מזמן ויצא שהוא עולה רק היום. כנראה שפרידות זה משהו שכולנו היינו רוצים להימנע ממנו, אבל אי אפשר וזה חלק מהחיים אז הנה זה קורה.
על השפעות של פרידה, תהליך ההתגברות המשוגע על בן אדם שהיה חלק משמעותי בחיים שלנו וגם - על ערב "מועדון הלבבות השבורים" המיוחד, בו תוכלו לכעוס, לצחוק, וגם להתנקם אם צריך, בכל האקסים והאקסיות. אה וזיעה (כן הגענו גם לזיעה).
על כל זה ועוד, הזמנתי לדייט חברה טובה שלי שהיא אור ענק - אלעד סמוכה, יוצרת "מועדון הלבבות השבורים", שחקנית ומדובבת.
עמוד האינסטגרם של "מועדון הלבבות השבורים":
https://www.instagram.com/levavot_shvurim/?igsh=MW9mdzM2cXo3cGx2MA%3D%3D


---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

1 0

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5BNzdEQzY0REQzQTEyN0U3

פרק 12 – מועדון הלבבות השבורים | אורחת: אלעד סמוכה

TOKZ - זה הדיבור 21 בפברואר 2024 07:00

הרבה רוצים זוגיות, השאלה מה הם עושים כדי לגרום לזה לקרות. 
לרובנו יש אידיאל מסוים של בן או בת זוג שיתאימו לנו, אבל האידיאל הזה עלול ליצור אצלנו חסמים שמונעים מאתנו לתת צ'אנסים ולפספס אנשים טובים בדרך.
אחי נתן, מוזיקאי ויוצר, הגיע אליי לדייט ושם את הלב שלו על השולחן בצורה הכי כנה שיש. 
דיברנו על הפינוי שלו מהבית בעקבות המלחמה וההשלכות, על הרצון הגדול באהבה והפחדים שבאים יחד עם זה והחשיבות של לדעת מי אנחנו מתחת לכל המניירות והמסכות שאנחנו עוטים על עצמנו.  
הגענו גם למשבר הזהות של משה רבינו ויכול להיות שאלוהים היה אתנו לרגע בחדר ;) 

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il

הרבה רוצים זוגיות, השאלה מה הם עושים כדי לגרום לזה לקרות.
לרובנו יש אידיאל מסוים של בן או בת זוג שיתאימו לנו, אבל האידיאל הזה עלול ליצור אצלנו חסמים שמונעים מאתנו לתת צ'אנסים ולפספס אנשים טובים בדרך.
אחי נתן, מוזיקאי ויוצר, הגיע אליי לדייט ושם את הלב שלו על השולחן בצורה הכי כנה שיש.
דיברנו על הפינוי שלו מהבית בעקבות המלחמה וההשלכות, על הרצון הגדול באהבה והפחדים שבאים יחד עם זה והחשיבות של לדעת מי אנחנו מתחת לכל המניירות והמסכות שאנחנו עוטים על עצמנו.
הגענו גם למשבר הזהות של משה רבינו ויכול להיות שאלוהים היה אתנו לרגע בחדר ;)

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tox10.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tox10.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tox10.co.il

26 2

YouTube Video UExvaklqSF9Ub3d0ZDBrSGh6YnB3UXpzY2t2V3BuYUhfYS5EODkyNDMzRkJBNkQ2NkMz

דייט - עם לי סובר | פרק 11 – חסמים בדרך לזוגיות | אורח: אחי נתן

TOKZ - זה הדיבור 14 בפברואר 2024 07:13

דייט - עם לי סובר | פרק 9 - בחירה בחיים ותקווה | אורח: דני פרידלנדר

TOKZ - זה הדיבור 31 בינואר 2024 16:52

שתף:

ליצירת קשר עם יוצרי התוכנית