בפרק הזה אנחנו זורקות שאלות באוויר – ונותנות להן להצית את השיחה.
מה שמתחיל כרנדומלי, מהר מאוד הופך למסע ג’וסי, חשוף ומצחיק בין כל מה שעובר לנו בראש (וגם בגוף).
תשוקות, פחדים, סטיות קטנות, רצונות ותהיות 🙂
מקוות שתאהבו!

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

2 4

לכולנו יש פחדים, אבל מה מפחיד גברים? ומה מפחיד אותם בלהתחייב למערכת יחסים?
פרק שמתמקד בעם הגברי, אבל רלוונטי מאוד לשני המינים, ואפילו מומלץ 😉
פרק עם עופר שחק, מלווה גברים בתהליכי שינוי, מרצה ומנחה מעגלי גברים וסדנאות מגדר ומיניות.
דיברנו על "קופסת הגבריות" שגברים סוחבים איתם מילדות, מזו בכלל גבריות, "גברים של פעם" לעומת הגבר של היום, על הפחדים הכי גדולים ואיך אפשר להתמודד איתם, מחיר הכישלון, האיזון בין עצמאות לתלות במערכת יחסים, תסמונת המתחזה ואיך נשים יכולות לעודד את הגבר שלהן להיפתח ולשתף יותר.
מה שבטוח - אם לא תהיה לנו מודעות לפחדים שלנו, לא נוכל להתחיל לעבוד עליהם, ואם לא נעבוד עליהם, לא נוכל להתפתח ולהיות באמת במערכת יחסים (וזה תקף לשני המינים כן?). האזנה נעימההה שתהיה פה!

רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:
https://www.instagram.com/leesover
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

0 0

מה יקרה אם נכיר את הגוף שלנו?
מה יקרה אם נאבד שליטה?
מה יקרה אם ננסה משהו חדש?
מה יקרה אם נרפה?
מה יקרה?
אירחנו את רוני נייס קרסין, בעלת רשת קליניקות לרפואה סינית לנשים.
מטפלת, חוקרת בריאות נשית ומרצה, לשיחה על הקשבה והיכרות עם הסייקל הנשי והאופציות הקיימות בפנינו בהתאמה למי שאנחנו והזמן בו אנחנו נמצאות בחיים.
היה מעניין, מלא מחשבה ואפילו מצחיק עד כאב. ♥

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 1

חברות אמת, עולם הבידור, סטיות וכפות רגליים.
אמרנו כבר הפרעת קשב?!

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 1

מוריס ז׳אנו, הנסיך האשקלוני, בא להתארח בפרק הראשון של אגדת דשא מבית משחק השבת.
בשיחה עם ירון שילון הוא מספר על האוטובוס שהוא לקח מאשקלון כדי להגיע לבלומפילד, על האליפויות הגדולות, רגעי השפל והמשחק הגדול בחייו.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

2 1

This video is private.

6 0

בפרק הבכורה של אמונה פשוטה דיברו מורן ויעל על שחרור ועל המקום של המנוחה בשבת. אישה יכולה לעשות הרבה מחוץ לבית אבל בבית להרגיש אישה שנשענת על בעלה.


• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

38 7

שליטה עצמית

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

7 3

איך אתם בזוגיות?
שולחים מיליון הודעות כשלא עונים לכם? דוחפים כל הזמן להיפגש? נלחצים כשרחוק?
או נעלמים אחרי רגע אינטימי במיוחד? או שאולי זקוקים לשקט שלכם ומרגישים מוצפים כשיותר מדי קרוב?
יכול להיות שזה לא מקרי.
יכול להיות שזה פשוט... דפוס ההתקשרות שלכם.
בפרק הזה אנחנו צוללים וצוללות אל אחת התיאוריות הפסיכולוגיות הכי חשובות (ומרתקות!) בתחום מערכות היחסים – תיאוריית ההתקשרות.
יחד עם לי ראובני, מטפלת מינית וזוגית מוסמכת, אנחנו מדברות על:
• מה זה התקשרות בטוחה, חרדתית, נמנעת ולא מאורגנת ואיך זה נראה ביום־יום
• למה חרדתיים נמשכים לנמנעים וההפך (ולמה זה כמעט תמיד נגמר בדמעות)
• איך דפוס ההתקשרות משפיע על סקס, דייטים, פרידה ואינטימיות
• והאם אפשר לשנות את הדפוס שלנו ולעבור לדפוס בטוח?
אם אתם רוצים להבין את עצמכם (או את הפרטנרים שלכם) קצת יותר טוב – זה הפרק בשבילכם.
וכן 🙂 יש תקווה!

ללי ראובני
https://www.miniyut.co.il/
https://www.instagram.com/lee.reuveni18/

ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן

https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

10 0

מסילתי ופוזננסקי מנסים להתגבר על חסרונו של חזן
אבל דווקא יצא אש

טופ 5 בהיסטוריה של מכבי
הזוכות בגביע
המרוויחים הגדולים

ויש גמר גביע הערב
ויש גמר צ'מפיונס במוצש אצל חבוץ על הגג - תבואו יש בשר

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 2

בפרק שבו מגלים איך אומרים צב כחול בתאילנד, מייסדים את מועדון החמש בבוקר של הסטנדאפיסטים, ומרגישים עלבון אישי מסמוטריץ’ שלא פנה אלינו לשת"פ — ניסינו להבין מי באמת המציא את חג השבועות, למה יעד סופי מרגיש כמו ספין-אוף של סברי מרנן, ואיפה בדיוק זה טומורולנד טבריה.
דיברנו גם על למה חייבים לחזור לספורט, ההבדלים בין נרקומן להומלס, הפקק הכי כיף בכל הזמנים, מי זה אבי פולק, ומרקו על החוף.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

37 5

איל נוה יהיה ממייסדי "אחים לנשק", שיצאו להגן על הדמוקרטיה הישראלית בשנת ההפיכה המשטרית.
ההכרזות שלהם נגד הממשלה, האיומים בהפסקת התנדבות והנחישות שבה יצאו לרחובות, הפכו את אחים לנשק ליריב האפקטיבי ביותר של הביביזם.
כעת, נוה מדבר על עייפות, על שיקום המדינה והחברה, על שיפוץ בתים בעוטף, על נפילת הממשלה ומגלה מה הפרויקט הגדול הבא של אחים לנשק.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 0

למה מיכל הזמינה משטרה למשחק פטאנק?
מה מטריף את נועה באימוץ חמורים?
למה מיכל חושבת שהכלבה שלה כוסית ושחלזונות הם סוטים?
למה נועה כל כך שונאת ג'ינסים?
ולמה לעזאזל מיכל משתמשת בקרם פנים עם זכוכיות?

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

31 2

חבריייי פרק 45 של נו מה עכשיו נועם היה בטורניר כדורגל (נו אז באיזה טורניר? שחמט?) צח צפה באח הגדול סך הכל שני אנשים רחבי אופקים מדברים בפודקאסט תהנו.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

342 78

בפרק 28 אנחנו מדברות על ריבים בזוגיות.
כן כולנו רבות הרי, וכמו כל דבר גם את זה אנחנו לומדות עם הזמן לעשות נכון יותר.
אין ספק שלפרוק ולצחוק על זה בטוח עוזר!
מקוות שתאהבו

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

39 9

פודקאסט הטניס החדש של ישראל!
מטעם מרכזי הטניס והחינוך בישראל.

בפרק הראשון הפגשנו את אנדיוני בפעם הראשונה לפודקאסט והם דיברו על הכל - איך מרגישים כשמשחקים, ומנצחים, את השחקנים הטובים בעולם, ההתמודדות עם הלחץ בצמרת, הפעם ההיא שכמעט חטפו מכות מיריב שניצחו וכמובן - התכוננו לרולאן גארוס שמתחיל ממש היום.

מנחה: בן גולדפריינד

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 0

מה זה פנים וחוץ?
האם הם קיימים?
מתי התחילה ההפרדה ביניהם? (רמז - הרבה אחרי הלידה..)
ואיך הסדר שנעשה יהיה משמעותי לבריאות הנפשית שלנו?

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 1

התחלנו.
דיברנו על ההבדל בין צ'כיה לתאילנד, על למה לקחת תינוק למזרח, ועל מה קונים בקאנביסיה.
נועם אונגר עשה כסף, שמות של דולפינים עפו לאוויר, ומוזיאון השיניים התותבות קיבל את המקום שמגיע לו.
היה גם חות'יוויזיון, מרק חגבים, וסיפור אחד שעדיין לא הבנו איך הגענו אליו.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

76 12

רועי חזן, שניר בן טובים ועידן טבת מדברים וזוכרים יחד עם עידן ורד בשיחה מרגשת על גדי קינדה ז"ל.
וגם - אלי אוחנה, ההשוואה של זהבי ונמני והשוערים הטובים בעולם.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

4 0

This video is private.

330 70