אזהרת טריגר: לרגישים בלבד!
קרן ויונתן מארחים את מירב סירני, פוגשת סרטן עם סיפור החלמה מעורר השראה ואת ד״ר טלי סיני לבנה, חוקרת סרטן מטפלת ומלווה א.נשים פוגשי סרטן לריפוי.
בפרק נציג את הסיפור מעורר ההשראה של מירב וזוויות שונות לריפוי בזכות החיבור בין גוף נפש נשמה ותודעה.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 0

מה קורה למיניות כשנכנס תינוק לחיים?
איך השינויים ההורמונליים במהלך ההריון ואחריו משפיעים על החשק המיני – אצל נשים וגם אצל גברים?
ואיך אפשר לשמור על אינטימיות, קרבה ותשוקה – דווקא בתקופה הכי עמוסה, מרגשת ומבלבלת שיש?
בפרק הזה אני מארחת את מורן מעוז – יועצת זוגית ומינית שמתמחה בליווי נשים וזוגות סביב הריון, לידה והקמת משפחה – לשיחה פתוחה, מרגשת ומלאת כלים על מיניות וזוגיות אחרי לידה.
זה פרק לכל מי שמתכננים להקים משפחה ורוצים להגיע מוכנים,
ולכל מי שכבר שם – ורוצה להבין, להכיל, ולמצוא דרך חדשה להתקרב.
האזנה נעימה ❤️

• • •
🔗 האזינו והתחברו גם ברשתות:
מורן מעוז
אינסטגרם: @moran_maoz
אתר: www.moranmaoz.co.il
לירי אוזן
הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
לינק לקבוצה
אינסטגרם: @lyri.uzan
טיקטוק: @lyriuzan
פייסבוק: לירי אוזן

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 0

ישראל בידור ופוש הם עמודי תוכן האקטואליה הגדולים היום בישראל.
רק שתבינו, במהדורת החדשות של השעה 20:00 צופים בערך 200,000 אנשים.
לכל פוסט של ישראל בידור ופוש צופים 1.6 מיליון אנשים! קלטתם?!
נפגשתי עם אמילי מקוב, מנהלת התוכן של ישראל בידור ופוש, לשיחה על כוחן של הרשתות, מה ההבדל בין הטיקטוק לאינסטגרם, איך ניתן להשתמש בכח ברשת למשהו ערכי ומוסרי, איך להיזהר מהכח המטורף הזה ואיך אנחנו, המשפחות השכולות, יכולות ללמוד מהן להנציח את הילדים שלנו.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 0

נועם וצח מצליחים להתגבר על האובדן של פרק 33 אי"ד וגם על החלטורות הקשות שהיו בפורים (נו אז מה הם יהיו? מפנקות?)
נועם המתפרק שוב סובל מדלקות ברגל ומקבל עצות מצ'אט ג'יפיטי וגם מרופא ערבי (כמובן נו מה).
צח יורד נמוך בהופעה להנאתו של הקהל הטיפש ומתבאס מזה.
על עמים שלא קיבלו את התורה והמציאו ענפי ספורט של אהבלים, שוויצרים שחיים ת'חלום ועוד נושאים ברומו של עולם, תהנו.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

256 68

בפרק 20 אנחנו מתרגשות מהשחרור של מעין ומדברות על הכל מהכל - דינימקיה של שניים והגבול בין לרצות לבין להיות נאמנה לעצמך, איך לשחרר ממה א.נשים חושבים עלייך, על האהבה שלנו לחג פורים וגם על הפרופורציות החדשות בחיינו.
האמת? לא רצינו להפסיק לדבר אבל עוד שנייה הוציאו אותנו עם שופל מהאולפן.
מקוות שתאהבו!

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

27 1

מי מאתנו לא אכל סרטים מתישהו בתחילת קשר או בזוגיות ארוכה?
השאלה אם נופלים לחשיבת יתר שמחרבת לנו את הקשר או שמצליחים לעצור את זה בזמן ולהציל את עצמנו מבור שקשה לצאת ממנו.
הזמנתי לפרק את אור יניר, פסיכותרפיסט קיומי, כדי לספר על הגורמים לתופעה והפתרונות.
איך לזהות שאנחנו במבוי סתום של מחשבות, הסיבות לחשיבת יתר, היקף התופעה, איפה חוסר הוודאות והפחדים נכנסים לתמונה, ההבדלים בין גברים לנשים, ופתרונות שאפשר ליישם כבר עכשיו, שיעזרו לנו לשלוט בחשיבת היתר, במקום שהיא תשלוט בנו.
בהצלחה 🙂

• • •
רוצים להישאר מעודכנים?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים
על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות):
https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq
לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/leesover
וגם בטיקטוק:
https://www.tiktok.com/@leesover

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

5 2

טוב תקשיבו אחד הפרקים.
על ריצוי מול מרדנות, על תשוקה מול משפחה ואבהות והאם זה יכול להתחבר?
מתי לעמוד על שלך ומתי לשחרר ולמה דוד כל כך רוצה שנוה יהיה ערס?
מהר להקשיב.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

6 1

עשינו טופ 8 כדורגל ישראלי, שאלנו עד מתי, דיברנו על אלי שרעבי המדהים והנבחרת והשוואה כעוסה בין אוהד ריאל שמרים ללאמין ימאל ולבין אוהד בארסה שמרים לויניסיוס. מוזר..
• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 0

בפרק זה אירחתי את שחר בן-ימיני, יועצת למציאת זוגיות אונליין, מומחית בכתיבה ויצירה של פרופילים בשלל אפליקציות היכרויות.
דיברנו על הדברים שנשים מדגישות באפליקציות לעומת הדברים שגברים מבקשים להראות, מתי הבינה שהיא נמצאת במערכת יחסים אלימה, ואיך יצאה ממנה ומה הקשר בין דת למיניות.
• • •
לאינסטגרם של שחר: https://www.instagram.com/shahar_benjamini/
לפייסבוק של שחר: https://www.facebook.com/shahar.benjamini

לאינסטגרם של אלון: https://www.instagram.com/alon_y_/
לטיקטוק של אלון: https://www.tiktok.com/@alon_y_
לפייסבוק של אלון: https://www.facebook.com/alon.yaacobi.1/

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

4 1

מוסיקה יכולה לרפא, להרחיב לב, לצרום ולבלבל.
בפרק נסביר למה נועה קירל עושה עבודה לא רעה לצד בטהובן וממה בכל זאת לקחת מרחק בטוח..

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

6 0

This video is private.

270 104

This video is private.

19 5

החלום של כל הורה הוא לראות איך הילדים שלנו, התא המשפחתי שלנו, הוא תא משפחתי חזק, תומך, מפרגן ואוהב.
אבל באמת.
כל אחד מאיתנו חולם שהילדים שלנו יהיו אחים "טובים" אחד לשני, שיתמכו ויחזקו אחד את השני, יחלקו, יפרגנו, ובעיקר יאהבו אחד את השני.
זה באמת חלום החוצה את כל ההורים, בכל המגזרים, הדתות והתרבויות.
אבל איך עושים את זה?
ואיך מתמודדים כשזה לא קורה?
נפגשתי לשיחה עם האחת והיחידה, שלומית גילוני-ברק, פסיכולוגית חינוכית, מדריכה, מטפלת זוגית, מדריכת הורים לדבר על אחד הדברים החשובים לנו בהורות - הקשר בין האחים.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

7 0

לאור בקשות חוזרות ונשנות מהמאזינות, מעין ומור חזרו בחלק ב׳ למאחורי הקלעים של חתונמי עם תשובות על שאלות ספציפיות שמאזינות שלחו, וכרגיל עם עוד סיפורים שעלו להן למוח בין לבין.
פרק מצחיק!
ד״ש לאח של מור ולמגבונים, אוהבים אותך.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

47 8

חזן, מסי וטבת מדברים היום על הקטנת הליגה, החלוץ הגדול בהיסטוריה, ה-VAR, אלעד מדמון, משפטים מהשכונה ופינת עד מתי אגדית של מסי.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

14 1

עומר ברק הוא מחבר רבי המכר "לחוץ חתונה" ו"כולם לחייך", שבשניהם, הדמות הראשית היא גבר, אבל מעט שונה ממה שכולנו מכירים.
בשיחה מלאה ברגעים מצחיקים, הוא משתף בתפיסות שלו לגבי גבריות והאופן בו הביא אותן לידי ביטוי בספרים שלו, הקשר בין הגבריות שלו לגבריות של גיבורי הספרים שלו, בשיחות שלו עם אנשי צבא בכירים מאוד, ומה חשב על הגבריות שלהם ובאירוע אחד שלא ישכח, כשנשלח לכתוב כתבה בבר נודיסטים.

לפייסבוק של עומר: https://www.facebook.com/omer.barak.14
לאינסטגרם של אלון: https://www.instagram.com/alon_y_/
לטיקטוק של אלון: https://www.tiktok.com/@alon_y_
לפייסבוק של אלון: https://www.facebook.com/alon.yaacobi.1/

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

2 0

בשמות שלנו יש סוד והוא יספר על הדרך שלנו הייעוד שלנו הקשיים ואיך לפרום אותם יחד עם הנומרולוגיה.
נקבל עולם ומלואו של ידע והכוונה.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

8 0

צח ונועם או נועם וצח ממשיכים לבלבל ת'מוח ועוד מבקשים מבינה מלאכותית שתיתן להם נושאים לחפור עליהם יאללה חלאס נשמות שחררו מדברים לי על פורים ועל אמא של נועם שהתחפשה לפאנקיסטית עם אקדח ועל צח שהתחפש למוסקטר שמן.
על הדגל המכוער של פלסטין ועל אנשים לא אלגנטיים שצועקים בקרון השקט הודעות קוליות ועוד תהנו.. אה כי אמרנו? זה של ברלד.

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

334 80

כולם חושבים שמיניות גברית היא פשוטה – אבל האם זה באמת נכון? 😏
בפרק הזה אנחנו צוללות (וצוללים) לתוך אחד הנושאים שהכי מסקרנים אתכם – איך לענג גברים באמת.
✔ אילו אזורים בגוף רגישים במיוחד?
✔ איזה סוג מגע מתאים בכל אזור?
✔ איך לחלק נכון את המגע בפין?
✔ איך להעניק מציצה אוראלית מושלמת?
✔ איפה בדיוק נמצאת הערמונית, הידועה כנקודת הג׳י של הגבר, ואיך לגרום להנאה דרך גירוי שלה?
✔ אילו טעויות כדאי להימנע מהן?
✔ ואיך להפוך את כל החוויה למענגת לא רק עבורו – אלא גם עבורך
לשם כך, הזמנתי אורח מיוחד במיוחד – עמיחי שרפשטיין, שף, מנחה סדנאות מיניות ומומחה בעונג הגברי.
בפרק הזה אנחנו מנתחים מיתוסים, חושפים טכניקות, ומדברים על כל מה שלא סיפרו לך על מיניות גברית – בצורה פתוחה, ישירה ובלי פילטרים
לעמיחי- https://www.instagram.com/amikhai_s/?utm_source=qr&igsh=NjRvNWYya2JmNWE%3D#
ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:
https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:
https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:
https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

34 2

דוד ונוה עושים שעשועונים אחד לשני - מאיזה מאכל עדות הכי טוב ועד לאיזה מוצרי חשמל הכי הכרחי כדי לשרוד.
פרק על כמויות גבוהות של סוכר (אל תנסו את זה בבית..).

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

3 0